Dzień owulacji można spróbować określić poprzez obserwację śluzu wydalanego z szyjki macicy (jest to tzw. metoda owulacyjna Billingsów). Śluz jest zwykle mętny. Na kilka dni przed owulacją staje się przejrzysty i bardzo śliski w dotyku. Rozciągnięty w palcach zachowuje się podobnie do białka jaka kurzego, tworząc niteczki pokazane na zdjęciu powyżej.

Najkorzystniejsze dla kobiety będzie stosowanie z tą metodą metody kalendarzykowej. Czyli wstrzemięźliwość na osiem dni przed owulacją i trzy dni po przewidywanej owulacji. Połączenie wymienionych metod nazywamy metodą Ogino-Knausa.