Kolejną z metod naturalnych jest metoda polegająca na mierzeniu temperatury swojego ciała każdego ranka przed wstaniem z łóżka. Podczas owulacji temperatura ciała kobiety wzrasta. Jeśli temperatura ciała wzrośnie danego dnia znaczy to, że owulacja miła miejsce i powinno się zaprzestać współżycia bez inny środków antykoncepcyjnych. Ważne jest aby sprawdzać temperaturę swojego ciała czułym termometrem. Trzeba również zwrócić uwagę czy przypadkiem wzrost temperatury nie nastąpił z innego powodu – związaną z tym chorobą (np. przeziębieniem).

Metoda ta może być tylko stosowana dla potwierdzenia metody kalendarzykowej, ponieważ nasienie, które pozostało może prowadzić do zapłodnienia. Metoda tak jest raczej stosowana dla kobiet, które chcą zajść w ciążę. Podwyższenie temperatury daje nam informację o rozpoczęciu się dni płodnych. W tym okresie jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że nastąpi zapłodnienie.